２０２４年１月１９日（金）曇。

２０２４年１月１９日（金）曇。  昨日は１日、雨が降っていた。昨夜、深夜、雨はやんでいた。また降ったのか寝ていたのでわからない。今日はリハビリの先生の訪問、９時半からである。写真はまだあたりが暗い今朝、６時２９分に撮影した空である。  今朝、食べた物。ご飯は１６０カロリー、ご飯を少なくしないと朝食に４００カロリーを越えるのでご飯を少なくした。昨日、ヘルパーさんに買って来ても . . . 本文を読む