２０２１年８月２３日（月）曇時々雨。

２０２１年８月２３日（月）、曇時々雨、今、雨が降っていると外を見た夫がいっている。 朝がたから朝食時はしんどい。食べないと体力が回復しないと思って、朝はしんどいが食べている。今朝、食べたもの。ご飯１８０カロリー、ふりかけ、みそ汁はインスタントの赤だし、焼鯖、ウインナーソーセージ、イワシのみりん干し、ザアサイに佃煮昆布で３３０カロリー。夫が食事の仕度をしてくれている。昨日、夫が散髪に行っている間、 . . . 本文を読む