昼食を終えてぼんやりしている。午前中は看護師さんがきていて12過ぎに帰っていかれた。それからの昼食、食パン1枚にトマト輪切り５切れのせてのトーストと野菜ジュース、夫は焼き肉を食べている。一切れ貰った。300カロリーになつた。10時過ぎ、台所に入って、ホウレンソウと椎茸をバター炒めをした。美味しくないので卵で閉じた。先ほどトイレに行った。その後、洗濯機から洗濯をだして干した。シャワー入浴をしたので洗 . . . 本文を読む
今日は朝から晴れているが、寒い。パジャマ、冬用をだして、靴下も厚手をだした。こんなことも自分でできるようになった。これまでは夫や看護師さんにだして貰っていた、昨日、大根と人参と鶏肉の煮込みをした。たくさん作った。味つけ、最初、味醂を入れ過ぎたのか甘い。白だしを入れると塩辛い。水を入れて味が整った。よかった。昨日の夕食、今朝の朝食で食べたが美味しかった。
今朝、食べたもの。ご飯200カロリー、大根 . . . 本文を読む
