ハーフへの道のり 94

10周　55分07秒

ここのところ目覚ましのなる1分前に目が覚めてしまいちょっと恐ろしいです（＾□＾；）
今朝も6時10分にセットしていましたが起きたのが6時9分でした、、、守護霊さんが「もうすぐ鳴るで～。」と起こしてくれてるのでしょうか？（笑）

さてさてランのほうは、、、
足の調子はまだ今ひとつですが途中から少し痛みが和らいできたのでスピードを上げました。
出だしはゆっくりと入り徐々にペースを上げて中盤はそれをキープして後半ギアを上げてタイムを縮めていけました。
調子が上がらない割にはそれなりにいい配分でいけてちょっと満足です（　´∀｀）
ペースは 6分01-5分51-5分42-5分38-5分38-5分36-5分28-5分18-5分05-4分50 でした。
レースでもこんな感じでいけたら（ペースはもうちょっとずつ上げたいですけど）いいんですがね～