スイム練習。久々にノンストップで1000m泳ぐ。
タイムは28分04秒で、平均ラップは2分48秒/100m
昨年の伊勢志摩トライアスロンのガーミン実績は、
前半1000m、26分40秒
後半1000m、30分08秒 平均ラップ2分48秒/100mだった。
伊良湖の平均ラップも2分48秒/100mだった。
さて、今年は向上しているのか?
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