今日は、軽めの練習

今日は軽めのヒルクライム練習で揖斐高原へ
7％ぐらいまでは、ケイデンス65～70くらいでいけるが、
8％を越えると、呼吸とケイデンスが、とたんに乱れてくる。
後半だったので、エネルギー切れだったのか？
もっと、力をつけなくては。

ただ、４年前初めて行った時は、けっこう辛い坂だったが
今は登れているのが、ちょっと嬉しかったりする。