ＬＳＤ ？ 60km

今日は、昼から自転車で60km走る。
木曽川河川敷をＬＳＤ。ケイデンス70、心拍数120
60kmがＬＳＤと言えるかは、疑問だが。
案外、風があって楽に走れた。
おかげで、体重は維持できている。

明日は、ヒルクライム練習で揖斐高原へ行く予定だ。