昨年も5日にトレーニングを開始。
今年もジムに行って有酸素トレーニングしてきた。
昨年は年末休み前67.8Kg ⇒ 年始69.8Kg
今年は年末休み前67.8Kg ⇒ 年始69.6Kg
おお!みごとに変わっていない。毎年同じことの繰り返しじゃん。
今日はというと、69.0 Kg 昨年は、69.2Kgやはり変わらない。
今年もジムに行って有酸素トレーニングしてきた。
昨年は年末休み前67.8Kg ⇒ 年始69.8Kg
今年は年末休み前67.8Kg ⇒ 年始69.6Kg
おお!みごとに変わっていない。毎年同じことの繰り返しじゃん。
今日はというと、69.0 Kg 昨年は、69.2Kgやはり変わらない。