今日から本格的な仕事始めでした。
年末年始で増えた体重を少しでも減らそうと
ジムに行けない日でも自宅で腕立てなどの
自重トレーニングをしようと思っていたが、
ブログの整理などをしているとじかんが無くなったりする。
なかなか自宅トレーニングできないもんですね。
年末年始で増えた体重を少しでも減らそうと
ジムに行けない日でも自宅で腕立てなどの
自重トレーニングをしようと思っていたが、
ブログの整理などをしているとじかんが無くなったりする。
なかなか自宅トレーニングできないもんですね。