インボディ変化なし

久々にエコハウス１３８のトレーニングルームに行く。
いつものメニューをこなし、インボディ測定。
先月よりわずかに０．２Kg脂肪量が減っているが
ほとんど変化なかった。悪くなっていないのは良いが・・

このところ、トレーニング量が減っているのはマズいな。