落ちた体力、増えた体重

１か月ぶりにジムに行って、軽くトレーニング再開。
腰痛、筋肉痛、体調不良などで１か月トレーニングを
していなかった。体重も増加しているし、体力落ちてる。
出来れば明日は、プールへ行ってこようと思う。

オールスポーツで注文していた写真が届く。
鈴鹿の写真がカックイー！