７月３日～７月９日まで。 今週の血圧は、 かなり平均に近付いてきた。 今は、お薬で、強引...

足の怪我は、もう忘れる位に治ってきた。 今回は、軽い怪我で良かったのだが、、、、。 ここ...

毎日の通勤でも、ウォーキングしているが、 行きも帰りも、汗ダクになる。 ただ、汗の匂いと...

書かない方が良いかな？と思ったけど、 宣言したら、継続して頑張れるかも！！ と思えてきた...

季節に関係なく、１年中、 お風呂の温度は、一定している。 家族は、４０度くらいで入ってる...

毎日、暑すぎて、少々バテ気味になってる。 さすがに、 体温よりも高い気温になると、 疲労...

家庭菜園で育てている、オクラが、 収穫出来る様になってきた。 　

今週の血圧測定の結果 (７月１０日～７月１６日まで) 嬉しいことに、血圧が下がってきた。 ...

小さい頃、大人達から言われてた言葉に、 「やれば出来る！と思われては 絶対、ダメだ。 や...

先日の、女子会で、 友達の言葉に、ショックを受けた。 この娘は、 以前、私と兄夫妻が、 一...