今週の血圧 その３０＆体重測定１１＆毎朝、同じ物を

最近、ダイエットの為に、
毎朝、同じ物を食している。
さすがに、朝は忙しいので、
チャチャッ！と出来るように、
３分位で、用意している。

食パン、
ヨーグルト(砂糖入り)コーンスープ(ポタージュの日も)
味に飽きてくるから。山盛りの、レタス、ドレッシングは、コレを。あっ、
血圧測定の経過を更新したつもりになってた。
今日、確認しようとしたら、
このブログに載ってなくて、、、。
なので、遅くなりましたが、
今週の血圧測定の経過　その２
１２月４日～１２月１０日まで。それと、今日の体重は、、、微妙に減ってきた。