ホーリーの日々

直さないと

体重が、
4ヶ月で、10キロ増ということだが、、、、

早食いは、太る!と聞くが、
私の場合は、
早食いどころか、遅すぎる。
人よりも、食道が細いらしく、
慌てると、
気管に入って、むせてしまう。
なのに、激太りしているのだ。

この原因に考えられるのは、
常に1日中、何かを
チビチビと食べ続けてること。

入院日までには、
この悪い癖というか習慣を直さないと、
急に我慢が出来るはずないし。
あと1週間だから、
ボチボチ始めてみようかな?
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