ウォーキング実施。

昨日思いついて早速、
会社のビルから駅までウォーキング計画を実行に移してみました。
歩き始めて２５分で、目標にしていた電車に乗れなさそうだと気づいて、
次の角を曲がったらバスに乗ろうと思ったらものの、
次の角からバス停までが意外と遠く、
結局目標の電車には乗れませんでした。クタクタで帰宅。


当面は２／３くらい歩いて残りをバスに乗る感じにして、
会社を出る時間を調整しよう。
慣れたら駅まで全部歩こう。そうしよう。


高過ぎる目標は底辺で挫折してしまうので、
手が届きそうな目標を立てて少しずつ達成していくのが成功の秘訣です。
（言うだけはタダなので言わせておいてください）