1㌔2本
５００ｍ2本
ダッシュ
今日も調整練習
しかし今日も暑かった・・・風があったのが救いです
走り方を調整し、やすの腕の振りなどを再確認
8月からしっかりと、直して行きたいと思います
明日は休み
みんな体を休め、ゆっくりするように
ミクは風邪を引いたらしくお休み・・・
早く治してまた一緒に走ろう
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昨日関東地方は目出度く梅雨明けしました
雨の心配が無くなり、練習にもプラスですが・・・
なっ、何すかこの暑さは～
イキナリこれですか？
夕方練習ですが、この気温では・・・
いきなりの夏本番
日曜日暑さは覚悟して大会に臨まなければ・・・
今日も暑いが練習も熱く行きます（笑）
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1㌔2本
ダッシュ
1㌔はちあの、やすはまずまず・・・
もちろん満足の走りではないですが・・・
けんは2本とも気持ちのない走り
なので1本追加、最後で今日1のタイム
最高よりは10秒ほど遅いですが・・・
一体けんは何者なのでしょうか？
1㌔位ならせいぜい２，３秒のばらつきならＯＫ
10秒はあり得ません
日々集中して練習に取り組まなければ、速くはなれないでしょう . . . 本文を読む
今日昼につけ麺を食べに行って来ました！
仕事が早めにけりがつき、帰り電車を途中降りてです
有名なつけ麺と言うことで着いた時には十人以上並んでました…
私は初体験の並び待ち！
２人で行ったのでそれほど苦ではなかったですし、やっぱり食べてみたかったのです！
味は美味しいですね～やっぱり
けど私的には魚介スープより動物系スープが好みかな？
最近つけ麺にハマりつつ有る私
また新しいお店に行っ . . . 本文を読む
1㌔2本
４００ｍ3本
２００ｍ2本
１００ｍ3本
全体的にまずまずでした
特にやすは感じが良くなってきて、今日は最高に迫るタイム
まだまだですが、少しずつです
みなみは1㌔最高タイム、また星を獲得しました～さすが
１００ｍではちあのが最高タイム、星を獲得しました
明日はスイミング～ですが、子供達が走りたいようなので走ります
優斗も1㌔最高タイムタイ、ミクは大幅にタイム更新
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今週末１０００ｍの記録会があるので
今日から調整に入ります
しかし今日は暑い・・・ただ風があるのでまだ良いですが・・・
タイムはイマイチですが、記録会でみんなタイムが上がるよう頑張ります
明日のスイミング～が待ち遠しい～です！ . . . 本文を読む
ここ最近タイムもそうですが、気持ち的に落ちているやす
家でも暗く、ごはんもあまり食べないやす・・・
只今修行中のやす
お母さんは心配で仕方ありません
今日も色々話しましたが、やすはキャプテンを続けたいと・・・
なので私はやすを信じます
やすも「覚悟」を決めています
私はやすが出来ると信じてますし、立派に最後までやり通してくれる
確かに不慣れで、経験が無い立場
だからこそ苦しみもが . . . 本文を読む
今日は夕方からの練習
近所のホームグラウンド
1㌔3本＆1本おまけ
今日もやすがだめだめの３本・・・
ちあの、みなみは若干遅い位でまずまずでした
いろいろ話した後、最後の1本は、やすも10秒ほど縮めて来ました
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今日は暑かった・・・
子供達もバテバテでした
今日は1㌔4本インターバル
６００ｍ1本
４００ｍ5本インターバル
２００ｍ2本
１００ｍ3本でした
1㌔はＴＴでみなみだけがタイム更新！
星ひとつ獲得しました～おめでとう！
私達のチームには、ＴＴで星10枚でご褒美があるのです
10回最高タイムを更新しなければなりません
なので子供達は頑張るのです
しかし今日はみなみだけ・・・ . . . 本文を読む
来週は１０００ｍ記録会
只今１０００ｍ練習中
なかなかタイムが上らない事に悩むやす・・・
とにかく諦めず、日々1日を大切に走っていれば、必ず報われるからね
来週はみずほも参加
ここで1度、１０００ｍみんなの力を見たいと思います
まずは焦らず、夏場に良い練習ができる準備をしたいです
私は子供達を信じるのみです（笑）
とにかく誰よりも練習した子供、チームが勝つのです
それがスポーツの . . . 本文を読む
結局連れて行かれました！
いつもこうです(笑)食事に連れて行かれたりします…
ガチャポンは当たりませんでした！
結局帰ると風呂に入り、眠くなるのです、何故なら一杯飲んでしまうので… . . . 本文を読む
週1回の練習休み
何も無い静かな夜を迎えられます
しかし、特に何する訳でもなく、結局過ぎていく夜
考えてみると、私は子供達にある意味依存している気がします
「帰ったら何しようかな～」などと仕事帰りに思うのです
しかし、帰ってきても何も無い事に気ずかされるのです・・・
そうこうしている内に、結局終わるのです・・・
私は木曜日に仲間や従業員と飲みに行くのですが、それも無い日は
本当に暇 . . . 本文を読む
1㌔3本インターバル
５００ｍ4本インターバル
最後は鬼ごっこ？
1㌔ちあの、みなみ、まあまあ
ミクは最高タイム更新、遂に3分50秒頭へ
ちあのはもう少し、みなみも最高タイムタイ
やすはまだだめです・・・
もう少ししたら必ず速くなるでしょう
けんは良いタイムが続かず、安定しません
ばらつきがなくなれば良いのですが・・・
最後は鬼ごっこをして遊びました～
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今日は風は強いは雨はパラつくはで・・・
どうにもこうにもなりません（笑）
練習時間は何とか雨は降らなさそうです
今月に入ってスピード練習に切り替えました
なのでなかなか思うような走りが出来ない子供達
特にやすは大変です・・・
とにかく中距離が苦手
そんなやすは耐える日々でしょう
今日も頑張って走ろう～
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今日のスイミング～練習
８００ｍ1本・４００ｍ1本・３００ｍ1本
ちあの、やすは頑張りました、しかしけんは・・・
そんな練習でした
それよりも終わった後の、アイスタイムが至福の時の子供達
今日は私も食べてしまいました（笑）
今日は夜風も涼しく気持が良かったです
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