足立スポセン練習・・・気持ち新たに気合いを 2009-07-01 20:55:06 | ＫＪＲlegacy 今日から7月 あっという間に半年が過ぎました 練習前にキャプテンやすを始め気合いを入れました とにかく練習前に元気のない子供達・・・ それでは良い練習は出来ません、なので葉っぱを掛けました～ 今日も1㌔3本インターバル ５００ｍ4本インターバルなどをやりました . . . 本文を読む
