朝ちあのは水泳検定に出かけました
どう考えても朝は雨が降る・・・しかし検定なので行きたかったのでしょう
私も出来ないかなと思いましたが、無事検定開催
ちあのは1級に合格!!!
週1回ですが、スイミング~の効果はありました
続ける事の意味をまた知った私でした
1級の上は特1と特2
さすがに検定合格の条件を聞くと難しい・・・
でも目標だった1級になれたのは良かったです
この調子でマラ . . . 本文を読む
不安定な天気
途中途中降ったり止んだりでしたが、綺麗な花火が見れました
私は仕事の帰り、環7からチラッと見れた程度ですが・・・
ちあのとお母ちゃんは2人で見に行ったそうです
ちあのの好きなベビーカステラを、たらふく食べていました
やすけんもきっと楽しんだ事でしょう
また明日から練習頑張れよ・・・子供達 . . . 本文を読む
今日は花火大会
しかし夕方から雨模様…
やすけんは毎年楽しみにしているので、降らなければいいのですが…
ちあのも多分お母ちゃんと行くと思います!
私はテレビで観ようかな~
それと花火大会の1日だけ、いつも寂しい小菅駅が賑わいます!
電車で来る方は帰りの切符は買っといた方が良いと思います . . . 本文を読む
今日は微妙な天気・・・
なのでウエイトトレーニングをやろうと思いましたが・・・
何となく話に
それと「アスリートの夢」の本にDVDがあり
それを子供達に見せました
何かを感じて欲しかったのと、もう1度考えてもらいたかったのです
特にけんにです
練習ではタイムがバラバラ、良い時と悪い時がはっきりしています
それでは練習になりません
少なくとも力は付きません、何度言っても分からないけ . . . 本文を読む
多分まだ梅雨なのではないでしょうか?
降ったり止んだり
今日も夕方から夜は雨の予報
そういえば皆既日食見れませんでしたね・・
この天気では・・・
歴史的な事だけに、子供達には見せたかったです
でもまだ先がある子供達、また見れる日が来ます
私達は微妙ですが(笑)
今週一杯は梅雨かな? . . . 本文を読む
今日ももくもくと泳ぎました
800m・500m・300m
それぞれ泳ぐスピードを変えてのスイミング~
ちあの、やすはかなり良くなって来ました~
けんは相変わらずの泳ぎ・・・
私もどうしたら良いか考えてしまいます・・・
言った事をやってくれません
少なくとも始めだけでもやってくれれば・・・
スポーツ選手の差が出る理由が分かります
同じ事をやっても、一つ一つを大切に、真剣にやる人は力 . . . 本文を読む
今日から持久走トレーニング&走姿をやりました
長距離JOG
それと腕を垂らし、改めてみんなの走りをチェック
特にやすの腕振りを直すため、腕を後ろに回し走らせました~みんなで・・・
しばらくは長距離走をやります
まずはもう1度持久を付けさせたいと思います . . . 本文を読む
とにかく元気な娘達
会うなりぺちゃくちゃ、走りまわる娘達・・・
私達のチームは女の子が強い(笑)
圧倒される男子なのです・・・
レース前アップ不要の「どんちけた」や「何丁目の何番地」遊び
レース後は「だるまさんが転んだ」
最後まで遊び続けていた子供達でした~
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何か久しぶりのブログ・・・
昨日は記録会に参加しました
1000mでした
ちあの、やす、けん、みなみ、ゆうと、みずほで参加しました
それぞれの今の現状を考え、目標タイムを設定し挑みました
結果
ちあの3:28
やす3:23
けん3:41
みなみ3:08
ゆうと3:21
みずほ3:20
私が設定したタイムをクリアしたのは、ちあの、みなみ、みずほ、ゆうと
やすは右足の痛みを抱えているの . . . 本文を読む
今日は豊君とお父さんにとって、特別な日になりました
それに立ち会えた私達は幸せです
小学1年生からお父さんと始めたマラソン
親子で「1万㌔」走破が目標だったのです
今日見事に達成しました~!!!
素晴らしいの一言
私は感動しました
続ける事でさえ大変なマラソン、それも1万キロとは・・・
6年間よく頑張りました、本当に偉いです
その豊君をメンバーに迎えられ、私達は幸せです
「継続 . . . 本文を読む
今日は豊君も練習に参加してくれました
1㌔2本インターバル
400m2本インターバル
軽くJOGで終了
みんなまずまずの仕上がり
決して良くない人もいますが、まずは日曜日頑張ってもらいたいです
. . . 本文を読む
梅雨明けの猛暑も一休み
気温も下がり過ごしやすい・・・
でも、雨は勘弁です(笑)
今日は最終調整ラン
出来れば走りたいのです
今日はもしかしたら仲間も参加してくれます
まだ分かりませんが楽しみです
今日から子供達は夏休み~
宿題などどっさり持ち帰りました
やすは昨日、宿題が沢山出ると落ち込んでいました(笑)
今年の夏休みは、何かと忙しくなりそうな子供達です
みんなで思い出に残 . . . 本文を読む
やすの走りの欠点は腕の振りです
特に右手の使い方
腕を外に振ってしまいます、昔からでしたが、なかなか直らない腕
ここ1年位ず~と言って来たのですが、直らない日々でした
ただ私もあまり本気で、直させる気持ちはありませんでした
当時はまだ小さかったので、体に負担が掛からないからです
しかし6年生になり、体も大きくなりました
トラックなどで走るようになり、足への負担が出始めました
何日か . . . 本文を読む
我が足立区でも、小学生の学力テストがありました
国語と算数です
この間結果を貰いました
我が娘、ちあののおバカちゃんぶりは健在でした・・・
国語は平均以上なのですが、算数が酷い・・・とにかく酷い
呆れた私なのです・・・
さすがに「算数だけでも塾行ったら」と言いました(笑)
ここ最近勉強時間を作りやり始めたちあの
マラソンだけではダメですし・・・マラソンも微妙ですが
やはり勉強も頑 . . . 本文を読む