レース後初の練習、東京大会に向けての練習になります。まずはいつも通り練習、
ちあの、やす、けん揃ってタイムが落ちました・・・
仕方ないのですが、やはり気持ちを切り替えて練習に入らないとだめです。
東京大会まで残り2ヶ月、有るようで意外と少ない時間です。
愛ちゃんはランニングシューズ、ウエアーと新調したらしく、かっこよくなって
現れました、おとうさん、おかあさんに感謝して下さいね。
みんなそれぞれの . . . 本文を読む
今回の大会は私達にとって収穫の多い大会になりました。
大会ごとに成長する子供達、私達です。5月に体育の授業で、ちあのやすが揃って
怪我をしてしまい、1ヶ月程練習らしい練習が出来ないという、アクシデントがありました。今回の大会に合わせる事も出来ない現実もありました。やはり練習が出来ていないとダメだ、と、改めて感じる大会でもありました。一方子供達にとっては、いろいろな経験が出来、良いにも悪いにも学べた . . . 本文を読む
始めから飛び出したやす、しかしずるずると後退・・・
今回のやすは練習から気持ちが入らず良い練習が出来ませんでした。
練習タイムも今までにない位落ちていました。私は少し不安を感じていました。
レースタイムも11：07秒と4月より5秒落としました・・・
今回の結果は練習通りだったと思いますし、怖さも知りました。
何よりやすがその事をレースで学びました。レース後やすは泣きながら帰って来ました、私は何故か . . . 本文を読む
群馬大会優勝でした。
タイム11：41秒、まずまずでした。
千葉大会より10秒ですが縮めました。
なにより本人の自信につながる意味ある勝利だと思います。
思えば長かった初勝利、今回は優勝候補が出ていませんでした。(残念)
私は今回ちあのに「勝負しろ」それだけを話し送り出していました。
その子が出ているか分からずで、取り合えず飛び出したちあの、気迫の走りで
そのままゴール、今までのちあのに無い走りで . . . 本文を読む
初めての群馬大会出場、思えば去年けんは応援の側でした。
去年の大会でちあの3位、やす5位とそろって入賞、その姿をけんは見ていました。
その帰り食事が終わり車に戻った時にけんから「僕も走りたいです、お願いします」と言われたのでした、みんなびっくり・・・お母さんやお父さんもです。
今まで冗談で走るかい？などと言うと「やだ」が答えでした。そのけんがです。
やすの姿、頑張っている姿がかっこよかったみたいで . . . 本文を読む
今日はレースに合わせて昼に練習しました。
ちあの、やす、けんは1キロタイムトライアル、1キロ軽く走りました。
愛ちゃんは1キロを2本走りました。
さすがに昼は暑く愛ちゃんはばてていました。
レースメンバーはなかなか調子は良さそうで、スピードも問題無く走りました。
いよいよ明日現地入り、1日ゆっくりします～！
おとうちゃんは温泉に入るのが唯一楽しみです。
明日も忙しくなりそうで、ゆっくりは出来ないか . . . 本文を読む
ちあのの同級生愛ちゃんが一緒に走る事になりました。いらっしゃ～！
愛ちゃんはここ何日か体験的に走りに来ていましたが、ここに来てやる気になり
、11月の東京大会に出たいと言いました、とても良い事です。
何より自分からやりたいと思ったことです。
まずは11月の大会に向けて目標を持たせることです。
目標達成のため頑張るのです、１つ１つ目標を達成する事が大切です。
子供に1番大切な事なのです、いや、大人で . . . 本文を読む
今日からレース前練習に変更です、ちあの、やすは1キロ4分10秒ペースで2キロ、
けんは1キロを4分30秒で走らせました。
最後に1キロを5分ペースで走りました。
レース2～3日前からは疲労を取るよう練習します、徐々に練習内容を落とします。
新メンバー愛ちゃんは今日も1キロ2本走り、1本5：04秒でした。
レース前の練習はなかなか気を使います、体を休ませ過ぎてもダメ、やり過ぎても
疲労します、私は心 . . . 本文を読む
今日のけんはマジでした・・・
顔つきが違いました。
2キロ8：10秒最高タイム！！！
やれば出来る事を証明しました。
大会では7分台も夢ではありません。
実際私は練習距離を長く設定して走らせています。(子供にはナイショ・・・）
大会ではけんもやってくれるでしょう・・・
期待と不安のおとうちゃんですが、子供達の頑張りには頭が下がります。
大会では自分を信じて走ってもらいたいです。
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来週はいよいよ群馬大会です。
なので本日が3キロマジ練習は最後・・・
最後とあってみんな頑張りました。
ちあの11：54秒最高タイム、やす11：24秒これまた最高タイム！！！
レース前にこのタイムが出るのは調子が良いということです。
私はとにかくレース前にどうやって良いタイムが出せるかを考えます。
レース前にタイムが良いと自信を持って大会に臨めます。
今までもこのパターンでレースに臨んできました、 . . . 本文を読む
最近練習に参加しているお友達の愛ちゃん、
昨日より今日は30秒程早くなりました。
1キロ5：03秒でした。
バレーボールをやっていたので、体のバランスは良いです。
本気になればもっと早くなるでしょう。
愛ちゃん効果でみんなも頑張っちゃってます。
. . . 本文を読む
今日もお友達愛ちゃんが来ました、愛ちゃんはやる気になってきました。
ちあの12：07秒、やす11：41秒、けん8：22秒
ちあのはまた上げてきました、やすはもう少し、ホントにもう少しの頑張りで
戻ります、けんは現状ではこれが実力なのでしょうか・・・？
毎日毎日練習を見ていてつくずく気持ちだと感じます。
1キロやすは3：48秒と最高タイム、調子が悪ければ3キロも1キロもタイムは
出ないのです、3キロ . . . 本文を読む
今日のちあの12：16秒、やすは11：42秒、けんは8：29秒
全体的にイマイチ・・・気持ちがまだまだです。
数日前ちあのは気持ちの入った走りをしていました、ただそれだけで早く走れるのです。
後1週間でレースですが、今はこの状態で行くしかないと思います。
今更あせっても仕方ないです。
勝つ事や目標を達成するのも大切ですが、負けも大切です、何故負けたのか、
身を持って感じることはどんな言葉よりも重い . . . 本文を読む
今日は雨でしたが練習しました。
ちあのはまた20秒も落としてしまいました。
おとうちゃんにこっぴどく怒られたのでした・・・
怒る理由は気持ちの問題だからです。
私は気持ちが1番大切と考えています、体調などなら仕方ないのですが、気持ちは
自分次第、何とでもなるのです、やる気さえあれば人は出来るのです。
自分から出来ないと思えば、出来る事も出来なくなるのです。
走っていても「やるんだやってやる」そんな . . . 本文を読む