土手練習 2010-08-07 19:13:47 | ＫＪＲlegacy 基本最近は土手練習、芝生の上を走ります 足に優しく負荷も掛かるので良いと思います 今日私はやす、ちあのに始め練習を任せました・・・が・・・どうもしっくり行かない 良く手伝ってくれるのですが、まだまとめるまでは上手く出来ないようです 今日はサーキット的な動きや、みんなが大好きなリレーなどやりました 基本ロング走はもちろんですが・・・ それと先月の練習皆勤賞を発表～ けん・るい・あき・りあ・さくらで . . . 本文を読む
