夕方から雨の予報でしたが、また何とか降られずに済みました…
今日は多少スピードを意識した練習をやりました
最後の１００ｍは、みんなタイムが上がらず…
持久走ばかりだったので仕方ありませんが…
また徐々に上げて行きたいと思います！
今日は私と岡村さんで、10分ビルドアップを引っ張りました…
疲れました…
昨日のホッケーの疲れで足が動きませんでした…
いつも子供達はこんなにキ . . . 本文を読む
ちあのは明日から学校が始まります！
長くて短い夏休みも終わります
小学生最後の夏休みは、沢山の思い出と経験をしたちあの
親の私から見ても、楽しい時間でした！
明日から学校ですが、勉強も頑張ってもらいたです！
何事も前向きに進んで行くちあので居て欲しいです！
「ありがとう夏休み、さようなら夏休み 」
ちあの談でした… . . . 本文を読む
昨日は尾崎選手が見事な走りで銀メダル獲得！
相変わらず強い女子
男子とは正反対のレース展開
遅いペースでの戦いでした
これもまた難しいレースでしたね・・・
ビルドアップのような走りはキツイ
改めてマラソンはリズムと感じました
速いペースもキツイですが、遅すぎてもリズムが狂う
遅いペースだからといって、後半に上げられるかというとそうでは無い
前半の疲労は確実に後半に来ます
人間の . . . 本文を読む
只今東京ではノンチェックリーグなるものをやっています
言葉の通り当たってはいけないルール
ボディコンタクトは良いのですが、ボディチェックは禁止のルール
今日は２年連続女子日本一に輝いたプリンセスラビッツと対戦
今回初めて引き分けました(笑)
女子に？と思いでしょうが、本当に強いんです…
毎年何人も日本代表に選ばれるチームなのです…
走る走る走るですから…
私達ロートルには . . . 本文を読む