葛飾スポセン練習

夕方から雨の予報でしたが、また何とか降られずに済みました…

今日は多少スピードを意識した練習をやりました

最後の１００ｍは、みんなタイムが上がらず…

持久走ばかりだったので仕方ありませんが…

また徐々に上げて行きたいと思います！
今日は私と岡村さんで、10分ビルドアップを引っ張りました…

疲れました…

昨日のホッケーの疲れで足が動きませんでした…

いつも子供達はこんなにキツい事やってるんですね

改めてたいしたもんだ(笑)