ラストスパート！

団地３本目のラストスパート！ 今日は３本とも１：１９秒台。 久しぶりに出ました。 昨日朝練習したにも関わらず、夜も練習したけん！ だから今日良かったのかな～？ やっぱり練習する人には敵いません！ 明日も練習頑張ろう～！ . . . 本文を読む

練習中のマドンナ達は・・・

２人のマドンナといえば、おしゃべりに夢中・・・ ひたすらおしゃべり。 けんはひたすら走ってる・・・ そんな練習でした。 . . . 本文を読む

１人ベンチ・・・

１人のベンチは広いな～！ やっぱり寂しいけんでした。 たまにはいいか！ . . . 本文を読む

けん１人の練習・・・！

ちあの、やすがいないので、１人の練習になりました。 今日は１５分走、団地３本です。 １人のわりにはなかなか良かったです。 １５分走のショット！ タイム的にも予定通り、アップダウン走もイケテマシタ！ 珍しく・・・何で？ １人がいいのかな～ . . . 本文を読む