早朝ウォーク コース変更

いままでのコースとは違うコースを歩く。

山手に向かっていたのを琵琶湖岸をあるくことに。
ちょど東に向かって歩いていたのを西に向くようになる。

景色は、今の方が抜群！琵琶湖が開け、比叡山もクッキリ！
気持ちもいい。

しかし、学区内なので知り合いの人によく出会うという難点が…
もうすこし、早く起きよう（笑）

田植え後のお仕事

田んぼに草が生えないように、
除草剤を撒きました。

定休日なので家内と二人で別れて蒔きました。
そのあと、植え残した場所が残っていないかチェック！

農作業も、それなりに楽しいものです。ハイ！

塗装屋さん

今年も我が家の壁面、
シロアリや紫外線カットのために
我が家の塗装屋さんが登場！
もちろん私のこと！

早朝の涼しいうち、出勤時間までの間…
これも本職に頼めばウン十万円言われると思います。

なかなか、だんだん上手になってきて…
ＤＩＹにはまります（笑）

やっぱり「男はつらいよ」

いつも、ブログでアップしたあとに出てくるＣＭ！

なんとなく内容は推察出来たが…

興味本位でサイトへ。

「恋人のような夫婦に戻ろう」

う～～ん！！

体力年齢２５～３０歳の私としては
精神面でキャッチコピーを実践したいですね。

因みに今日は家内の誕生日です。

もちろん！気持ちで、心の底から彼女の誕生日をお祝いします。
モノ？？
気持ちが大事！！（笑）

牛につられて…

田んぼも植え終えて、「ほっ！」としていたら、
弟親子が来て、田んぼに行くとのこと。

機械で植えきれなかったところを手で植える作業をします

まあ、こうして尻を叩いてくれるので、作業が出来ます。

米を作るのには八十八の手間が必要だとか…
（漢字をばらした語呂合わせでしょうけど）
夏までは水の管理が必要になります。

パブロフの条件反射？

本日、銀行にて恥ずかしい出来事…

銀行に行けば…
１．番号カードを取って、順番を待つ。
２．「お待たせしました！整理番号＊番の方、＊番の窓口にお越し下さい」と、機械アナウンスされる
３．その窓口に行って必要なこと（入出金）を伝え、処理をお願いする
４．手続きが済めば自分の名前を呼ばれるので、それまでただひたすら待つ
５．窓口で通帳など必要なものを受け取り銀行を出る

まあ、こんな手順がパブロフの条件反射的に私の行動にインプットされていた。

そして、本日。
両替をするために銀行へ。（私のメインバンクは混んでいるので別のすいている銀行に行く）
１～３までは手際よく事が済む。
４の待っているときのこと。
「＊＊＊＊１１番のお客様」との窓口女の子の声。
それも３度ほど繰り返している。

見渡しても客は私を入れて４人ほど。
一体誰なんだ？
と、再び周りを見渡す。

すると、その呼び出している女の子がたまりかねて「本郷様！」と私の方を向いて呼びかける。
「へえ？？」
そうなのです。私は窓口で１１番の番号札を渡されていたのです。
でも、私の耳はパブロフの犬のベルと同じように、「本郷様」という言葉しか反応しなかったのである。

手元の１１番の番号札を見つつ、「済みませんでした」と、謝り
恥ずかしい思いをして銀行を後にしました。

思いこみには気をつけたいものです。

田植え休み

今年の田植えは少し事情が変わっていた。
植えるための準備は週末ごとに弟と弟の息子たち（甥っ子）
が手伝ってくれるので、一緒にやる。
と言うか、弟が中心となってやってくれる。

で、田植えは平日となるので、私と家内と二人で行いました。
私が田植機に乗ってオペレーターになり、家内は苗箱を運搬し、
私に補給する係！

毎年なら、全般を父母が仕切って居るのですが、
何故か今年は準備段階から顔を見せない。

おそらく”もう、いい大人なんだから自分の判断で農作業しなさい”
という親心だと解釈し、
五月晴れの中、仲良く田植えしました。
自然？土と親しむ＋ものを作る喜び
そして休憩に畦でジベタリアンとなり、二人お茶を飲む…
なんかホッ！とします。

本日、機械も小屋にしまって、春の農作業完了です。
まもなく家内の誕生日！
お祝いと慰労を兼ねて何かをせねば（笑）

健康診断

昨年のリベンジ！！

やった～！
体力「Ａ」判定！

昨年はエアロバイクでの測定だった。

本年は不本意な昨年の成績を挽回すべく、リベンジを誓って参加しました。
そこでインストラクターさん！
「今までエアロバイクで持久力を計っていましたが
脈拍の加減で正確な判定が出来ないので、
現在は２０ｍを決められたスピードで往復していただきます。
音楽が鳴っているそのリズムに合わせて２０ｍを走り切って下さい。
（電子音でド・レ・ミ・ファ・ソ・ラ・シ・ドと鳴っている間に走りきる）
だんだんその間隔は短くなります。
駄目だと感じたり、時間内に走りきれなかった時点で何回走れたかを測定します」

おおぉ～なんだかサバイバルレースだな～（実際、３人で一緒に走る）
で、結果７２回×２０ｍ＝１４４０ｍ！

判定は１０点満点の８点！
見事、リベンジは果たせました。

インストラクターさんの結果説明とスポーツ指導
「いいですね！この調子で頑張って下さい！
あなたの体力からして、毎日１時間のウオーキングは少し物足りないですね
その中でジョギングを入れられたらどうでしょう？」
私「早朝にウオーキングしているんですが、
まだ体がしっかり起きていない状態で走ってもいいのでしょうか？」
インストラクター「起きて、いきなり走るのは良くありませんが、
準備運動をして初めはいつものウオーキング、体が慣れてきたら軽くジョギング、
そしてウオーキング、またジョギングとされるといいですよ」

ほほう～！よし、明日からそうしよう！

健康診断はいつものコレステロールでひっかかりました
総コレステロール　２３６mg/dl
LDLコレステロール　１６６mg/dl

お医者さんの診断では
「いつもこの数値で安定しているのなら問題ないでしょう！
逆にコレステロール高めの人の方が長生きするんですよ！」
なんか、ブ～ッと吹き出しそうになりましたが、
死ぬまで元気に健康で居られたら、それはそれで良しとしましょう！

健康第一！
満足した診断でした！！

田植えスタート！

今年も田植え！
田植機に乗って植えます。

田植機は乗用なので、とっても楽ちん！

一番留意すべき点は「真っ直ぐに植える」っていうこと！
なかなか、これは匠の技です！

コツを掴んだと思っても、１年のブランクが出来ちゃうから
なかなかうまくいきません。

今年は？？
真っ直ぐに植えた度　８０点としておこう！

毎日歩いてるの？

早朝ウォーキングは気持ちがいい！

目覚めたばかりの空気を体いっぱいに吸って闊歩する！
空も綺麗！！周りもまだ静か！

ただ、難点が一つ！
知り合いの人やお客さんとバッタリ出会うと、必ずこう声がかかります
「おはよう！毎日歩いてるの？？？？」

こっちも「毎日」と言われると、
ここ数日はとか、
先日から体調を崩して１週間ほど休みましたとか、
とっさにすれ違いざまに言えないし…

もちろん「いいえ」でもないし、「時々」でもない！

微妙な間をおいてから「…ハイ！」って答えます。
被害妄想かも知れませんが、この問いかけ、
私にしてみれば、精神力を問われている質問に感じるんです。

まだまだ、修行が足りんな～～（笑）