- 禁煙 6日目 -
最初の日曜日です。
昨日とは違って、一晩寝たらすっきりしてました。
日曜日も一日中、考えないことに集中しながら、子供と近所の公園に遊びにいきました。
吸いたいなと思うことは多少あっても、行動に移してしまうほどの欲求はもうありません。
我慢という言葉も少し違う気がします。
どこか違う角度からタバコのことを見る事が出来ています。
なんとなく、自分の中での壁を一つ越えたのではないかと思います。
ただ、ここで疑問が浮かびました。
よく禁煙ブログなどに書いてある、以下のようなことはいつ起こるんだろう?ということです。
私の身に起こっていることはまだ3つ。
目覚めがよくなった。
朝起きたときの口の中がさっぱりしている。
舌がピリピリしている。
いろんなブログに書いてある他の症状は、、、
・食事がうまくなる
・肌がきれいになる
・咳、痰が絡む
・便秘/下痢を繰り返す
・太る
・呼吸が楽になる
なにかが違う。
呼吸は少し改善されたような気がしないでもない。
でも、臭覚、味覚は特に変わっていない。
最初の日曜日です。
昨日とは違って、一晩寝たらすっきりしてました。
日曜日も一日中、考えないことに集中しながら、子供と近所の公園に遊びにいきました。
吸いたいなと思うことは多少あっても、行動に移してしまうほどの欲求はもうありません。
我慢という言葉も少し違う気がします。
どこか違う角度からタバコのことを見る事が出来ています。
なんとなく、自分の中での壁を一つ越えたのではないかと思います。
ただ、ここで疑問が浮かびました。
よく禁煙ブログなどに書いてある、以下のようなことはいつ起こるんだろう?ということです。
私の身に起こっていることはまだ3つ。
目覚めがよくなった。
朝起きたときの口の中がさっぱりしている。
舌がピリピリしている。
いろんなブログに書いてある他の症状は、、、
・食事がうまくなる
・肌がきれいになる
・咳、痰が絡む
・便秘/下痢を繰り返す
・太る
・呼吸が楽になる
なにかが違う。
呼吸は少し改善されたような気がしないでもない。
でも、臭覚、味覚は特に変わっていない。
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