昨日は朝方まで眠れなかった。
眠れない時って足が冷たいとか肩が凝ってるとか、そのような原因もあるんですよね。
確かにここ数日肩が凝ってる・・・。
首も凝ってる。。
お灸でもしないといけないかな。
そうそう、写真でも貼ろうかと思って、ベランダで育てているチューリップを
撮りました。
パソコンに写真を入れてないので次回やってみたいと思います
眠れない時って足が冷たいとか肩が凝ってるとか、そのような原因もあるんですよね。
確かにここ数日肩が凝ってる・・・。
首も凝ってる。。
お灸でもしないといけないかな。
そうそう、写真でも貼ろうかと思って、ベランダで育てているチューリップを
撮りました。
パソコンに写真を入れてないので次回やってみたいと思います
眠れない時は、体調に変化があるようですね。
ロウはベランダで、イチゴを育てています。
チューリップ楽しみです。
血圧に変化ありませんか
私はたまに快眠剤飲みますよ
ベランダのチューリップ待ってますよ～(#^.^#)
ぐっすり寝たいですよね。
朝方まで眠れなかったら昼寝でもしないと
また、寝不足になるね。
今は薬頼り、薬飲むと数時間ですが熟睡できます。
今晩ぐっすり眠れることお祈りします
眠れない日が続くとさすがに辛いので、その時は薬を飲むようにしてます。
みゆきさん、ありがとうございますm(__)m