体調。

こんにちは。

毎日暑くて、日中は用事がない限り外出は控えて、夕方に時間をずらしてします。

それでも暑いです。。

夏は本当に嫌い。。


今年は色々と次から次へと体調不調が起り連鎖が切れません。。

前回、腰痛で
整体に行った話しを書いたと思います。

新しい整体院に数回行ったのですが、

ぎっくり腰になる以前から、実は痛かった腰の痛みがあることがわかり、

それがなかなか治らず。。


ぎっくり腰は治ったんですけどね。。

それで、新しく行った整体院は、このお店の良さはあるのですが、

この腰の痛みはなかなか改善しなかったので、


長年行っている、もうひとつの整体院へ行きました。



さすがベテラン、というか（笑）

原因がなんとなくわかりました。。

腰の痛みというのは、実は腰ではなく、離れた場所に問題があることが多いです。


あんなに、新しい整体院で施術してもらっても

まだ取り切れていない、深い部分があると言われ、まだまだ改善してませんでした。

施術してもらってから、少し楽になりました。

あとはセルフでストレッチや気を付けることを心掛けること。

あとは慢性化したストレス。

夏の暑さもストレス。
精神面でのストレスもあり。
体調に対するストレスもあり。

ストレスだらけ。。


外歩いていると、街には楽しそうに歩く人たちがいるけれど

みんな健康なんだろうか。。

すごいね。楽しそうで。


猫のゲームは、ちまちま続けています（笑）

そろそろ飽きてきた（笑）

木材集めが進まず。

課金なしは、たいへん。

ポケ森も、初回無料で課金のような特典が得られるのですが、
同じ端末では一回切りなので、
辞めて、また始めても、もらえない。

ポケ森はアンインストールして一度辞めて再び始める場合、

始めからやり直しだけど、猫と秘密の森ゲームは、続きから出来るのはいいね。


ポケ森は始めからやるのは面倒くさいけど、

リーフチケットは始め稼げるからけっこう溜まる。

メリットとデメリット。


世の中、いや宇宙はそういうふうにできている。

です。