キュウリとしらすのナムル。
塩少々でもんで絞ったきゅうりに
ごま油、にんにく、しらす、海苔。
娘の大好物。
子供にはにんにくなしで。
白菜のお好み焼き風卵焼き。
瀬尾幸子さんレシピ。
白菜を炒めて、卵やチーズを加えて
両面軽く焼きます。
そのままでもソースかけても♪
あとは、柿のカルダモンすだちマリネ。
スペアリブの白菜煮込み。
塩をもみこんで寝かせておいたスペアリブと
たっぷりの白菜の塩煮込み。
調味料は足さなくてOK。
子供たち大好きな、のりたまふりかけごはん。
息子が食べ終わったあとに、お顔！て。
ほんとだねー。
昨日はスイミング。
終わったあとに、効かなくなった
自転車のブレーキを直しにサイクルベースあさひへ。
車のライトに反射するキーホルダー
買わされたよ^_^;
スイミング、昨日は２ヶ月に１度ある
スイミングチャレンジ。通称、スイチャレ。
いわゆる進級テストなのですが。
10月に始めた娘。
なんと、早くも進級できましたーー。
家族で散々、プールや海に行ってるので
水には慣れっこ。
でも、合格できると思ってなくて
娘の泳ぐ場所、遠かったから
ちゃんと見てなかった。。
来月から兄と同じ級~(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
見学しやすくていーわ^_^;
