すごぶる体調も整った休日。
久々に定例のウオーキングコースを歩きました。
秋から冬への景色の変化。こういう生活を始めたのもこの季節ですし、とうとう1年が経過しようとしているのか、と改めてしみじみしてしまいました。
ヨガもじっくり時間をかけて。届いたボルスターでリラクゼーションもアップ!
午後から会社で少し仕事をしました。で終了。ここまでは良かった。
帰ろうとすると、また大きい悪魔から誘いメールが。なにやら今起きたそうで。(夕方)
駅前でビール一杯飲んで帰ろうと思いましたが、悪魔の棲む最寄駅で待ち合わせ。
このブログでも以前紹介したことのある謎の十割蕎麦の店で食事することに。
住宅他の奥地に移転したその店は、もう近所の人しか来れないような超ディープな店に!
混んでいるので中々オーダーしたものが出てこないのは弱りましたが、なんとか蕎麦までたどり着き、閉店。
一度にラーメン7杯も食べられるという悪魔がこれでおさまるはずもなく、回転寿司の名店、グルメ亭へ。
そこでも少々寿司をつまみながらビール。。。
帰ったらお腹一杯でした。
うう、来週はまた忘年会があるのに、完全に失敗した1日でした。
まっ、こういう事もありますか。。。
本日の食事と行動
朝 6:30 起床
ポーレン・グリーン(大豆レシチン・スピルリナ加工食品)
ヨガ1時間半
朝食:玄米 納豆 ふのり入り味噌汁 きゅうり漬物 ごま
12:00
昼食:玄米 納豆 ふのり入り味噌汁 きゅうり漬物 ごま 野菜とわかめの
蒸し物 なまり節
13:30ウオーキング
15:00帰宅会社へ
18:00up
18:30飲み会開始
ビール1本 焼酎2杯 枝豆 冷奴 イカの丸焼き 焼きうどん
十割蕎麦
2軒目 ビール2本 冷酒1本
イカゲソ 納豆巻き イワシ
23:00 終了
23:45 帰宅
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秋から冬への景色の変化。こういう生活を始めたのもこの季節ですし、とうとう1年が経過しようとしているのか、と改めてしみじみしてしまいました。
ヨガもじっくり時間をかけて。届いたボルスターでリラクゼーションもアップ!
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帰ろうとすると、また大きい悪魔から誘いメールが。なにやら今起きたそうで。(夕方)
駅前でビール一杯飲んで帰ろうと思いましたが、悪魔の棲む最寄駅で待ち合わせ。
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住宅他の奥地に移転したその店は、もう近所の人しか来れないような超ディープな店に!
混んでいるので中々オーダーしたものが出てこないのは弱りましたが、なんとか蕎麦までたどり着き、閉店。
一度にラーメン7杯も食べられるという悪魔がこれでおさまるはずもなく、回転寿司の名店、グルメ亭へ。
そこでも少々寿司をつまみながらビール。。。
帰ったらお腹一杯でした。
うう、来週はまた忘年会があるのに、完全に失敗した1日でした。
まっ、こういう事もありますか。。。
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朝 6:30 起床
ポーレン・グリーン(大豆レシチン・スピルリナ加工食品)
ヨガ1時間半
朝食:玄米 納豆 ふのり入り味噌汁 きゅうり漬物 ごま
12:00
昼食:玄米 納豆 ふのり入り味噌汁 きゅうり漬物 ごま 野菜とわかめの
蒸し物 なまり節
13:30ウオーキング
15:00帰宅会社へ
18:00up
18:30飲み会開始
ビール1本 焼酎2杯 枝豆 冷奴 イカの丸焼き 焼きうどん
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