本日の行動2022年3月1日火曜日

5:00 起床

5:15 シャワー

5:40  青汁、セサミン

5:45  YOGA  80分

～仕事～

11:00 昼食　玄米納豆ごはん、味噌汁　ブロッコリー少々、トマト

～仕事～

16:00 夕食　ラーメン　長岡食堂

17:00 夕食その弐　ミニ焼うどん　

今日の良かったこと

①AMはテレワークだったので自宅で納豆ご飯が食べられた。(最近外食が続き、濃い味付けにうんざりしています)
②仕事がはかどった。

③嬉しい知人からのLINEが入った。

④なんと2年以上前に頂きながらうっかり出すのを忘れていた「選べるギフト」。
　博多の明太子屋さん、ふくやの商品でしたが、まだ覚えていて下さり、今日無事に受け取る事が出来た。
　そのビジネスの姿勢に脱帽。
⑤今日も何とか断酒が出来た。

ちょっと振り返るのが早いですが、今日1日の良かったことでした。(^_^)/