100209 2010-02-09 22:32:12 | 日記というより覚え書き 2/9(火) 一日中雨 夕方の気温5℃。 気温はやや高めなので今週中には雪消えるかな? 今日も夜は東スポにてLSD 2h10mの間、キロ8分30秒ペースで動き続ける。 やはり1h30mを過ぎると激しく飽きてくる なので今日はMDを聞きながらラン。