Beech-Stream's Blog

三十路に突入したBUNA（またの名をBunya）のBLOG
「できそうもない、でもやってみる」

100209

2010-02-09 22:32:12 | 日記というより覚え書き
２／９（火）

一日中雨　夕方の気温５℃。
気温はやや高めなので今週中には雪消えるかな？

今日も夜は東スポにてＬＳＤ
２ｈ１０ｍの間、キロ８分３０秒ペースで動き続ける。
やはり１ｈ３０ｍを過ぎると激しく飽きてくる
なので今日はＭＤを聞きながらラン。

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5 コメント

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ありがとう！ (浜ちゃん)
2010-02-10 09:04:57
トンネル距離、200m多かったのですね！これで納得。（キロ5分のペースなのに（体感）なぜか時計ではオーバー？！）

＊特した気分です（小市民だな～）

ますます「LSD」に磨きがかかって来ましたね！

＊土曜日2名でもOKでしょうか？！（フルフル・浜ちゃん）
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オリエンテーリング (フルフル)
2010-02-10 13:52:34
高校生の時に、旧新津市の秋葉山で、一度だけ経験あるのですが、その後、機会もなく・・・でも、興味ありありです！ 良ければ、参加させてくださいませ。が、走力とかは関係ないのでしょうかぁ～
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Unknown (BUNA)
2010-02-10 17:51:21
どうもです。

今日はこれから飲み会なので、詳細は明日この下にコメントします。
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Unknown (BUNA)
2010-02-11 15:10:32
>浜ちゃん＆フルフル

１３日（土）のオリエン練習会の件は以下のとおりです（トレイルランＳＮＳの告知より抜粋）

●日時：2/13（土）夕方６時～８時（予定）
●集合場所：万代シティ、ラブラ万代とテレコムビル（１Ｆにローソンのあるビル）の間を通る地下通路（万代橋通りの地下）
●エリア：万代シティエリア一帯
●参加費：５００円（地図代、及び電子チップの使用料）
●用意するもの：
・「街中で走っても恥ずかしくない様な」走る格好（防寒対策の程）
・着替え（実際にコースを回ってもらいます、走る事もあると思いますので）
・もし持っていればプレートタイプのコンパス（方位磁石）
・ライト（小型のヘッドランプ推奨）
●小雨小雪でも実施しますが、悪天候・積雪大の場合は中止となります
（中止の場合は・・・浜ちゃん＆フルフルには携帯でメールします）

※練習終了後、近くの店にご飯を食べに行きます（任意）
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了解です。 (浜ちゃん)
2010-02-12 08:51:33
ありがとうです。当日どうぞよろしくm(__)m
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