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１／３１（日）

勝田の天気は曇りのち晴れ

勝田マラソンに出走。タイムは３時間３８分
大会レポはまた後日。

夜１０時頃帰宅。同行された皆さん大変お疲れ様でした。

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１／３０（土）

今日は勝田マラソンに向けて、勝田へ移動の日

東スポでいつも一緒になるＫ林さんの車で、やまさんさん、Ｗ辺さんと共に載せて貰い、新潟から勝田へ移動。

途中会津磐梯あたりで雪に降られるも、いわきのあたりに着くと一転して晴天に

午前１０時半出発、途中休憩などして午後３時半頃到着。

勝田は新潟に比べれば大分暖かい。

ホテルにチェックイン後、会場を下見。その後私はしばらくウォーキング。

夕方からプチ宴会
私もある程度飲むが、早めにお暇。
今日は早めに寝る。

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１／２９（金）

曇り、時々雪・時々晴れ間。夕方の気温３℃。

夕方、東スポに走りに行くも、夕方からはランニングコース使えず。
みなとトンネルに向かい、ダッシュとスロージョグを１００ｍ位ずつ繰り返して走る。
１往復だけして上がり。

帰ってきてから勝田へ行く荷造り。

明日の朝、勝田へ向けて出発。今日は早めに寝る。

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１／２８（木）

時折雨が降るも、割と暖かい一日。夕方の気温７℃。

今日はランはお休み

夕方会社の職場のコンサルタントの先生（お爺さん）と呑みに行く。
私はビールのみでさほど深酒ではなかったが、
先生の方は日本酒がどんどん進んでしまい、帰る頃には腰が立たない状況に

結局タクシーで寮まで連れて行き（私と同じ寮に滞在してるので）、部屋まで連れて行く羽目に

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１／２７（水）

今日は時折曇るも概ね良い天気　夕方の気温６℃。

夜８時よりみなとトンネルでスロージョグ。


２往復目の復路でトレランＳＮＳのタカモンさんとＳ嬢と合流。しばらくおしゃべりしながらウォーキング、時々スロージョグ。
Ｓ嬢には是非普通に走る事ができる様頑張って欲しいものだ