100131 2010-01-31 22:52:35 | 日記というより覚え書き 1/31(日) 勝田の天気は曇りのち晴れ 勝田マラソンに出走。タイムは3時間38分 大会レポはまた後日。 夜10時頃帰宅。同行された皆さん大変お疲れ様でした。
100130 2010-01-30 21:16:23 | 日記というより覚え書き 1/30(土) 今日は勝田マラソンに向けて、勝田へ移動の日 東スポでいつも一緒になるK林さんの車で、やまさんさん、W辺さんと共に載せて貰い、新潟から勝田へ移動。 途中会津磐梯あたりで雪に降られるも、いわきのあたりに着くと一転して晴天に 午前10時半出発、途中休憩などして午後3時半頃到着。 勝田は新潟に比べれば大分暖かい。 ホテルにチェックイン後、会場を下見。その後私はしばらくウォーキング。 夕方からプチ宴会 私もある程度飲むが、早めにお暇。 今日は早めに寝る。
100129 2010-01-29 23:01:59 | 日記というより覚え書き 1/29(金) 曇り、時々雪・時々晴れ間。夕方の気温3℃。 夕方、東スポに走りに行くも、夕方からはランニングコース使えず。 みなとトンネルに向かい、ダッシュとスロージョグを100m位ずつ繰り返して走る。 1往復だけして上がり。 帰ってきてから勝田へ行く荷造り。 明日の朝、勝田へ向けて出発。今日は早めに寝る。
100128 2010-01-28 23:19:42 | 日記というより覚え書き 1/28(木) 時折雨が降るも、割と暖かい一日。夕方の気温7℃。 今日はランはお休み 夕方会社の職場のコンサルタントの先生(お爺さん)と呑みに行く。 私はビールのみでさほど深酒ではなかったが、 先生の方は日本酒がどんどん進んでしまい、帰る頃には腰が立たない状況に 結局タクシーで寮まで連れて行き(私と同じ寮に滞在してるので)、部屋まで連れて行く羽目に
100127 2010-01-27 22:40:03 | 日記というより覚え書き 1/27(水) 今日は時折曇るも概ね良い天気 夕方の気温6℃。 夜8時よりみなとトンネルでスロージョグ。 2往復目の復路でトレランSNSのタカモンさんとS嬢と合流。しばらくおしゃべりしながらウォーキング、時々スロージョグ。 S嬢には是非普通に走る事ができる様頑張って欲しいものだ