091116-1122トレ

１６（月）　１８．４ｋ　東スポＬＳＤ
１７（火）　１５．８ｋ　東スポＬＳＤ　
１８（水）　休み
１９（木）　２０．６ｋ　東スポＬＳＤ
２０（金）　１７．６ｋ　東スポＬＳＤ　　　　
２１（土）　休み　
２２（日）　　７．６ｋ　西スポＬＳＤ

週合計　　　８０．０ｋｍ
１１月計　１９３．７ｋｍ

東スポをひたすら走り続けた１週間。

平成２１年度新潟県協会杯オリエンテーリング大会

に参加しました。

会場は三条市槻の森運動公園（三条機械スタジアムの脇）。
丘のふもとの広場が会場。

朝新潟から三条へ向かう途中、結構な土砂降りに遭い、天候が不安であったが、幸い三条市に到着する頃には晴天となってくれた

朝８：３０頃会場着。青空会場という事で東屋での受付。


９：３０頃、スタート地区で競技説明。




今回はオリエンテーリングの一般的な大会（１人ずつにスタート時間が割り振られ、１分ごとにスタートしていく）と異なり一斉スタートとの事。

競技説明後、ストレッチ＆アップ。



９時５５分、スタート５分前に参加者全員で記念撮影。
今回は経験者クラス・初心者クラス併せて２０人位が参加。


１０時、経験者クラス及び初心者クラス全員、一斉スタート。


コースは芝生エリアから丘陵エリアまで満遍なく、ほぼ２周して廻る形。距離は１．８ｋｍ、登り８０ｍのショートコース。

道走りが基本である為か、ほとんど迷わず、ハプニングは１回滑ってコケてお尻が泥だらけになった位で、上手い具合に廻ってこれた。１４分０７秒でゴール。

これがなんとまさかのトップゴールであったＭＡクラス１位


その後、参加者全員が戻ってくるのを待ち（制限時間１時間）、１１時より表彰式。
芝生のちょっと高くなっている所に立ち、（下の１枚目の写真からわかる通り）大変恐縮しまくりながら表彰を受ける






このような形でトップ表彰を頂くのは人生で初めて
素直に嬉しい

ちなみにトロフィーは来年の協会杯で返却するものでもあるし、そもそも私の会社の寮の部屋にはおいておく場所も無いので、新潟県協会で預かってもらう事としました。
名前の書いた下げ札は自分でつけるということなので、後日自分で作って送ろうと思います

運営された三条ＯＬＣの皆様、ありがとうございました！

東スポ

寒い天気が続きますが皆さん如何お過ごしでしょうか？

私はもう外で走る元気がなくもっぱらみなとトンネルか東スポを走る日々です。

東スポもそれなり人が多くＬＳＤする分には飽きない事が分かりました。

いつも東スポランナーの方々が誰かしら走ってますしね

以上、そんなオチもない徒然日記でした。

091109-1115トレ

９　（月）　１０．０ｋ　近所の道スロージョグ
１０（火）　休み　
１１（水）　１３．２ｋ　みなとトンネルＬＳＤ
１２（木）　休み
１３（金）　１６．０ｋ　みなとトンネルＬＳＤ　　　　
１４（土）　休み　
１５（日）　休み

週合計　　　３９．２ｋｍ
１１月計　１１３．７ｋｍ

新発田マラソン疲れを取るため抑え目。土日全く走らなかったのはすんごく久々。

寒いっ

１１月に入りめっきり寒くなったせいか
外を走るのが億劫になってきた

１０月まではやすらぎ堤メインで走っていたのだが
もうこの寒さでは信濃川沿い走る気になれん

そんなわけでここ最近の練習コースはみなとトンネルがメイン。
（東スポとかの体育館でもいいんだけど飽きるんだよな～）

というわけでしばらくの間は
川端ランナーから穴ぐらランナーにジョブチェンジ

しかし暖かくなる４月頃まで５ヶ月か～・・・長いなあ・・・。