100203 2010-02-03 22:30:16 | 日記というより覚え書き 2/3(水) 一日中雪。 夕方の気温マイナス3℃。 今日もまだ筋肉痛。階段の下りがぎこちない。 夕方東スポにてLSD。W辺さん、Y口さん、H川姉妹が走りに来ていた。 筋肉痛で、歩くよりちょいと早い位のペースでしか走れない・・。