ダイエット報告 １

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日の朝の富士山

只今　－０．８㎏減量に成功！！（１月１日から）

今年２週間以上も経ってしまいましたが、食事だけではなかなか体重が減りません？でも、不規則な生活の割には増えもしません。そろそろ運動を採り入れた「ダイエット」をやろうと思っています。それに、サプリも復活しようかな？？