花粉症と乳酸菌

――乳酸菌には、腸内の善玉菌を増やして便通を改善する効果があるのはよく知られていること。ところが最近、これに続く効果として注目を集めているのが、乳酸菌の抗アレルギー作用だ。
　実際これまでに、乳酸菌には、花粉症や通年性鼻アレルギーの症状緩和、アトピー性皮膚炎の発症予防などに効果があったことが報告されている。しかも特長的なのは、乳酸菌は一時的にアレルギー状態を改善するのではなく、アレルギーになりにくい体質作りに役立つと考えられていることだ。――
ピックアップ　花粉症やアトピー“体質”も変える乳酸菌効果 - nikkeibp.jp - 健康

最近花粉症対策商品として乳酸菌を使用した
食品や飲料をよく見かけます。

とりわけ
KIRINが研究を行っている
「KW乳酸菌（ラクトバチルス・パラカゼイKW3110株）」
と
カルピス社が研究を行っている
「L-92乳酸菌（ラクトバチルス・アシドフィルス L-92）」
が注目されているようです。

【KW乳酸菌】
［キリンビールフロンティア研究所］
「乳酸菌KW3110株の健康機能性」詳細「乳酸菌KW3110株とは」

［夕刊フジBLOG］
花粉症に有効なＫＷ乳酸菌発見した「キリンビール」

［花粉症blog］
花粉症とKW乳酸菌


【L-92乳酸菌】
［カルピス研究所］
「L-92乳酸菌」の抗アレルギー作用に関する研究

［nikkeibp.jp - 医療］
「花粉症対策に」、L-92乳酸菌配合したサプリをカルピスが発売

［花粉症blog］
花粉症とL-92乳酸菌


しかし、乳酸菌以外にも
甜茶、凍頂烏龍茶、しそ、ミントなどなど
いろいろあって一体どれが効果あるのか・・・。

私自身、かなりのアレルギー体質ではありますが
幸い今のところ花粉症にはなっておりません。

でも、どう考えても
要注意であるのは間違いないので
気をつけたいと思います。

花粉症に悩まされている方は
もうしばらく頑張って下さい。

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