食べ過ぎたかな？

今日は

　体重　７６．４ｋｇ
　体脂肪　２４．４％

でした。
１ｋｇくらい増えてるよ（笑）
思い当たるところがいっぱい。
久々にスナック菓子を一袋いっちゃったしねえ。
お昼もしっかり食べちゃったし。
夜も一杯（笑）
反省・・・