バタフライ４

今日のTIPNESSはバタフライだけにした。
やはり体力的には楽勝だった。

腕の使い方を中心に教えてもらった。
左手を前に伸ばしたまま、右手だけでリズムを取る。
なかなかオモシロイ。

いいちぃ、にぃいの足に合わせて、
手を伸ばし、かいてくる。


さらに、手を伸ばした時に、あごを少し引いて頭を潜らせるのも
教えてもらった。

先生のは美しく見える。


自分のは自分で見えないだけ、まだ幸せだとも言える。


これからできる限り、毎日、走る＆筋トレか、泳ぐを入れていこうと決めた。


夏までの２ヶ月。