マッソーを鍛えよう

イルカとクジラの違いは、大きさによるものだけとか
セミは卵を木に産み付けて、翌年孵化した幼虫が
木を下りて、土に潜るとか

知らなかったことがいっぱいのじぇにです。

コムニチハ。

ちなみに、イルカとクジラの違い、
４ｍくらいより小さいのがイルカで、大きいのがクジラ
なんだそうです。


さてさて

サプリメントとか、加圧トレーニングとか、
wii Fit　とか・・・

あれこれと飛びついてきた私にしては
遅ればせながらになったものを、今日はご紹介。



はい

ちょっと、じょっちゃんには辛いものかなぁ（*￣m￣)

でもね、大丈夫だよ。

だって、これ



そう、単なるぼおるだから　(￣▽+￣*)



うん

ほんとのほんとに　ぼおるだよ。

ただちょっとばかし・・・



大きさに問題ありですけど、何か？



バランスボールっていうの？

ついに買っちゃった♪
しかも、半額で　(≧▽≦)

昨日とか、ずいぶんと長い時間パソコンの前にいたりして、
それなりに、腹筋に負荷をかけながらいたんだけど・・・

そーいえば、どっかのスポーツ関連の会社で
社員のデスクの椅子が、バランスボールだったのを思い出しまして　（*￣m￣)

なんでもあれなんでしょ？

インナーマッスルが鍛えられちゃうとかって






座ってるだけで、マッソーが鍛えられるなんて
素敵ぃ～　



まあまあ
そーいわず

気が向いたら、じょっちゃんも遊んでいいからさ　（*￣m￣)



気持ちよく乗ってたけど・・・

うぅ・・・なんか波酔いしてきた感じ・・・orz