藤原岳

山へ行きた～～い！！
もうすぐ、いびがわマラソンだけど走るより山行きた～い！！！
と、今日は嫁のドンちゃんと藤原岳に行ってきました。

家を午前6時前に出て、7時過ぎ、西藤原小学校近くの駐車場に車を止めました。
今日は表道（大貝戸）を登って、裏道（聖宝寺）を下りよう。
さあ出発だ!!

今回は登山靴でフツーに登山です。ホントは走りたいけど今日はドンちゃんに付き合います

7：55　登山口到着。
鳥居をくぐって登ります。

8:13　2合目通過します。
登り始めは、身体が慣れないからしんどいです。走ってる自分でもきついです。

8:21　3合目通過します。

8:32　4合目通過します。

8:40　5合目通過します。

このコースは整備されていて歩きやすいです。

9:01　7合目通過します。
あれ!?6合目を飛ばしてしまったようです。
途中、分かれ道があってどちらも踏み跡がしっかりしてたので真上に登る道を選んだら正規のルートではなかったようです。

高度がだいぶん上がってきたようです。

9:12　8合目通過します。

8合目から先はこれまでと違って石灰岩がゴロゴロ。

9:24　9合目通過します。

9:45　藤原山荘到着です

さすがここまでくると木々が色づいてますね。

振り返ると藤原山荘が小さく見えます。

このクマザサの道を登り切るといよいよ展望丘です。

10:02　展望丘（頂上）到着です。

北を向くと天狗岩、御池岳が見えます。

南側は静ヶ岳、竜ヶ岳が遠くに見えます。

頂上は風が強くて寒～～～っ
でも、ここでは一番やりたかったことをやらなければ・・・。
それは、山頂ラーメンを食べること^^;
昨日、以前からほしいと思っていたコンロとナベ（専門用語はわかりません）を会社帰りに石井スポーツで買ってきました。
調子よく煮てたら吹きこぼれしてしまった。ラーメン二つは無理だったか(笑)

雲が覆ってきて雨がポツリポツリ。。。寒さに震えながら食べましたが、気分＆美味しさは最高でした。
ラーメンを完食したらさっさと降りて藤原山荘で休憩です。
やっぱり風が当たらないところはいいですね。
コーヒーを飲んでしばし休憩。

おっと、このカップは全日本マウンテンサイクリングin乗鞍の第4回大会の参加賞。
この大会は今年で25回なんですね。ずいぶん月日が経ちました(笑)

帰りは聖宝寺（裏道）で下山します。
こちらは荒れてますね。初心者の方、体力に自信の無い方は大貝戸（表道）を往復した方がいいかもしれません。

間もなく、下山口の聖宝寺に到着する手前で沢の音がしてきました。
ずっと沢伝いに降りてきてますが水は流れてません。
さらに下ると長命水と看板があって、そこから水が湧き出てます。伏流水のようです。

300ｍほど下ると聖宝寺に到着。
その脇には先程の湧水がこんなおおきな滝（鳴谷の滝）になってました（驚）

13：45　聖宝寺登山口に無事到着しました。

まだ充分に時間があるので藤原岳自然科学館に寄ってお勉強^^

そして阿下喜温泉にＧＯ！！

なんと、入浴料が400円とリーズナブル。
冷えた身体をしっかり温めて帰りました。
紅葉はちょっと早めだったけど展望よく楽しい登山でした。

第2回しまだ大井川マラソン

10月31日（日）第2回しまだ大井川フルマラソンに参加してきました。
台風一過でピーカンと思ったけど生憎の雨混じりのスタートでした。
暑いよりましかと思いながらスタートラインに立ちます。

スターターは松野明美さん。
9：00に一斉スタートしました。

5キロ手前までは市街地を走ります。

太鼓の応援に力をもらいます。

この先の堤防を降りて、フラットな河川敷を走ります。

ナリシンさんに追いつくと、前方のセカンドウインドの方々。ペースを刻んでいるからここはついていった方がいいと教えてもらう。
では、よろしくお願いします。と20キロまで一緒に走ってもらいました。セカンドウインドのマモさん、そして二人の美ジョガーさんありがとうございました。
コースは景色があまりかわりませんが、上にかかってる橋を見て走るもの楽しい。
蓬莱橋。この橋木造なんですね。

東海道新幹線の橋梁。折り返しの時ちょうど新幹線が通過しました。

20キロ地点で折り返し、やがて中間地点。1時間34分8秒で通過です。後半落ちないように走りたい。

中間地点を過ぎ、ナリシンさんが前に出る。おおっ!!刺激受けます。ペースをあげなんとか追いつきます。。。
走りがマジモードになってきました。握り締めてるデジカメが邪魔だ。ここからはさすがに写真は撮れません。
33キロの大エイド。食べたいけど水だけ飲んで我慢です。
エイドの横にフィニッシュのアーチが見えます。しかし、ゴールするには、ここから5キロ上流を折り返ししなければなりません。
ここからが遠い遠い。ホントに遠いです。
やっとのことで折り返しに到着です。

折り返しからの38キロ～39キロの1キロがメチャ長い。40キロ地点の5キロのラップが23:45。ウソ～（ｏｏ;）、体感的にはそんなに落ちてないはずなのに（涙）
意気消沈したがランナーが拾えてるのでなんとか踏ん張る。
41キロ通過。あれっ、ゴールまで1キロなのにフィニッシュアーチがすぐ先に見える。こりゃ距離表示がおかしい。でも、短いのは大歓迎です。
そして、残り100m。ラストスパートだ。ここをくぐったら終わりだ。それ～いくぞ～～～っ！！！

と、ゴールに飛び込みました。
記録は3時間6分7秒。練習不足の体重増ながら、後半追い上げの走りができて満足です。

走り終わった後は会場でラン友さんと反省会。
今日は車で行ったのでビールはお預けです。残念。。。
本日、参加のどらんくとーちゃんさん、ナリシンさん、ともなりさん、ぷりんさん、ちえぞうさん、ごっちさん、yumiちゃん、kazutakaさんありがとうございまいました。また、よろしくお願いします。
また、途中までペース作っていただいたセカンドウインドのマモさんと二人の美ジョガーさんありがとうございました。