昨日、たまたまテレビをつけたら…仰天ニュースだった。
ダイエットに成功していた人が出ていたので、「参考になるかも?」と見ていた。
1か月間で10キロもダイエットに成功した人が何人かいた。
「うらやましいなぁ」と思いつつ…よく見ていると。。。
太っていた頃に食べていた量が出てきた。
( ‥) ン? こんだけ食べていたの?
かなりの量にびっくり!!
だから1か月で10キロもやせれるんだ。。。
小食(そうでもないか…でも、体型の割には食は細いと思う)デブの私は1か月に10キロなんて。。。無理。(笑)
それにしても、そんだけ食べていた人が食を減らしたのは結構大変だったと思う。
尊敬しました。
そんな人たちのエピソードが載ったHPはこちらです。
ダイエットに成功していた人が出ていたので、「参考になるかも?」と見ていた。
1か月間で10キロもダイエットに成功した人が何人かいた。
「うらやましいなぁ」と思いつつ…よく見ていると。。。
太っていた頃に食べていた量が出てきた。
( ‥) ン? こんだけ食べていたの?
かなりの量にびっくり!!
だから1か月で10キロもやせれるんだ。。。
小食(そうでもないか…でも、体型の割には食は細いと思う)デブの私は1か月に10キロなんて。。。無理。(笑)
それにしても、そんだけ食べていた人が食を減らしたのは結構大変だったと思う。
尊敬しました。
そんな人たちのエピソードが載ったHPはこちらです。