南インドから帰国、充実したヨーガ研修

南インドのヨーガ集中行から無事12月1日に帰ってきました。
南インドでは、ヨーガ療法施設でヨーガ療法の実習や
バンガロール・ヨーガ・ニケタンで伝統ヨーガの実習、
シャンカラ師の生誕地見学や
コモリン岬でのヴィヴェーカナンダ師祈念堂での瞑想などを
いろいろ楽しんできました。
食事は3食ともカレー
後半のホテルでも、バイキングの中心はカレー・・・

インドでのヨーガ状況を中心に順次報告します。