アグニホトラ

YOGAを伝えてくれた

歴代のヨーガ師匠に感謝するアグニホトラに参加してきました。

写真はアグニホトラのあとの食事。



体に健康だけでなく、心の健康、魂の健康・・・

人生の道標になるヨーガの智慧に出会えてよかった。

感謝、感謝です。

K市の施設でヨーガ療法指導

K市の高齢者施設でNPO法人の仲間と

ヨーガ野呼吸法を中心にアーサナや瞑想を指導してきました。

広報で知らせたこともあり、４０人ほどの市民が参加。

ヨーガ・呼吸法の理論と実習に熱心に取り組んでいました。

第１回健康促進医学シンポジウム

第１回健康促進医学シンポジウムに出席してきました。

今年、設立された学会で今日のシンポジウムが設立記念。

ヨーガ療法の木村先生の呼吸法（実習を含めて）の講演をはじめ

５つの講演とシンポジウムがありました。

いま、健康促進があついですね。