お寺の庭でヨーガ 2013-03-26 13:39:10 | ヨーガ チリ・ペルーから帰り 久々に「お寺でヨーガ」を行いました。 今日は天気がよかったので、お寺の庭で行いました。 少し風が吹くなか、 座位を中心に立位のヨーガで体を動かしました。 気持ちが良かったですね。
チリでヨーガ療法を指導 2013-03-17 18:07:14 | ヨーガ 知人を訪ねてチリへ。 そこで、知人の親戚や知人に集まっていただき、 ヨーガ療法の指導をしてきました。 スペイン語の通訳を知人にお願いしましたが、語句が少し難しかったようです。 集まった30名ほどの人は興味深そうに体を動かしていました。 ヨーガのあとは 知人の茶道の披露や 知人と日本から行った人を中心に日本舞踊を披露し、 最後は盆踊りのようにみんなが輪になって踊り、 日本とチリの交流を深めました。