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誰でも気軽にできるヨーガ・セラピーをはじめてみませんか? 【NPO法人日本ヨーガ療法士協会】理事長のひとり言

伝統ヨーガを実習

2010-12-25 21:04:43 | 日記
伝統ヨーガも実習しました。
内容は、言葉では表現できませんので、
建物の前で、身体で表現しました(写真)。
ヨーガ療法の元である伝統ヨーガは奥が深いです。