弁護女子。~越谷の女性弁護士の日々~

越谷市の弁護士(離婚・親権・面会交流・養育費・財産分与・不貞問題等を主に扱っております)の生井澤葵の日々を綴ります。

丁寧な暮らし・・・?うぉ。

2023-10-10 | 弁護飯(ベンゴメシ)

ショウガをごろごろ買ってきました。

一日ずっと雨の予報なので、

時間のかかるものを作ってみます。

ショウガを刻みました。

たくさんたくさんスライスしました。

どさ~~~っと、きび糖を入れます。

まだまだ序盤です。

きび糖をよくなじませます。

あとはそっとしておくよ。

3時間くらい、そっとしておくよ。

不思議と水が上がってきます。

そろそろ、次のステップいきましょう!

水とレモン汁を加えて、ことこと煮ます・・・!!!

 

ショウガシロップと、甘いショウガのできあがり!!!

身体によさそうでしょう!?!?!?

 

このショウガシロップ、

身体によさそうな気合が充満しており、

なかなか扱いに手間取っています・・・。

 

紅茶に入れると美味しかったです

 

身体にいいものを、丁寧に作って、

丁寧な暮らし・・・!!!

 

ああ、無性にカップ麺が食べたい!!!

 

こちらは、

先ほどの、ショウガの砂糖煮を、

細かくこまかく刻んで、隠し味にした麻婆豆腐です

 

 

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弁護士 生井澤 葵(埼玉弁護士会所属)
埼玉県越谷市越ヶ谷1丁目11番35号
         吾山ビルⅡ 4階
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中央大学法科大学院兼任教員(「生活紛争と法」「法文書作成」「民事模擬裁判」担当)
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最近の弁護飯。

2023-10-01 | 弁護飯(ベンゴメシ)

なんとな~く、体にいいものを食べたいときの、

デトックス?シンプルなスープです。

とにかく、野菜とキノコをたくさん入れて、コンソメで薄~く味をつけて、できあがり。

 

汁物はお腹が温かく、満足感もあるので、いいですね

 

この日は、極めてシンプルに、ご飯はこれだけです!!!(おかわりあります)

 


 

続いては、

現在、極めようとしている、ピーマンに詰める系の料理です。

上記の食材をピーマンに詰めますよ!!!

 

全体のバランスとして、お肉は半分以下!!!ヘルシーでふわふわになります!!!

 

そのまま食べてもいいのですが、

上記の手作りネギ塩レモンダレをピーマンに載せてもおいしいです。

 

ネギ塩レモンには隠し味に、イチゴのジャムが入っています

(家族には内緒です)

 

あとは、野菜炒め!!!

お酒、しょうゆ、みりん、お砂糖、はちみつ、すりおろしのショウガ、

豆板醤、お味噌を入れて、独自にブレンドしたタレを絡めて炒めています!!!

 


 

10月になりましたね

夏の勢いのまま10月になってしまいましたが、

そろそろ、

鍋の美味しい季節がやってきます

今年は何鍋を作ろうかな~~~???

 

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完成!白麻婆豆腐!!!

2023-09-19 | 弁護飯(ベンゴメシ)

オリジナル料理、完成しました!

白麻婆豆腐でございます

 

【準備するもの】

絹豆腐    1丁

豚ひき肉   150~200グラム程度

長ネギ    1本

☆生の青唐辛子 3本

☆ニンニク   1かけら

☆ショウガ   1かけら

☆青花椒    30粒くらい

ウイキョウ  小さじ1杯くらい

八角     2つ

五香粉    小さじ1杯くらい

豆鼓     大さじ2杯くらい

紹興酒    大さじ3杯くらい

醤油     少々

シャンタンスープの素 大さじ1杯くらい

サラダ油   少々

片栗粉    大さじ1杯くらい

片栗粉を溶かす水 大さじ2杯くらい

 

⓪下処理

 豆鼓はきれいに洗って、紹興酒に浸して柔らかくしておきます(数時間)

 にんにく・ショウガは細切り

 青唐辛子は細かい輪切り

 ネギはみじん切り

 豆腐は一口大に切ります

 

①少し多めの油で、上記の☆をゆっくり炒めます

 

②上記①に豚ひき肉を入れます

 ひき肉の色が変わったら、醤油を少しだけ振ります

 

③上記②にネギと豆腐を加え

 さらに、ウイキョウ、五香粉、八角、豆鼓、豆鼓を漬けていた紹興酒を入れます

 全体の水分量を見ながら、40~80ccの水を加えて、

 シャンタンスープの素を振り入れ、煮立てます

 ※ここにお砂糖を大さじ1杯くらい加えてもいいと思います。

 

④煮立ったら、火を弱めて、水溶き片栗粉を回し入れとろみをつけて完成です!

 ※八角は取り出すと安全。

 

このように、白麻婆豆腐ができます

辛さは青唐辛子、しびれは青花椒でつけてあります

 

通常の私が作る麻婆豆腐は、

紅油(豆板醤を油で煮だして作る)と、唐辛子粉で辛味を付けるので、

赤くなりますが、今回はその2つを入れていませんので、赤くなりません  

でも、辛いですよ~~~  

油少な目の、さっぱり・爽やかな辛味のある麻婆豆腐が食べたいときに、どうぞ  

 

隣は、

アレンジ入りの衣笠丼です。

 

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どんどん作るよ弁護飯!!!

2023-09-16 | 弁護飯(ベンゴメシ)

最近少し忙しいことが多く、

お昼ご飯が適当なものになってしまっているので、

せめて、晩御飯は美味しく食べたい・・・!!!

 

さて、頑張って作ってみましょう

 

こちら、

キノコ4種類、お揚げ、ナス、小松菜、豚肉を、

ごま油で炒めたものです。

そこに、お酒、めんつゆ、お水、みりん等入れて、

暖かい、めんつゆにしますよ!!!

 

はい!このように。

おそうめんを付けて、つけ麺にして食べます

 

実は、このつけ麺の具は、

カレーライスを作った時に余った食材がそこそこ転用できるので、

カレーの翌日に登場させると便利です

 


 

こちら鶏のもも肉をタレに浸しています。

タレは、

コチュジャン、白酒、みりん、しょうゆ、唐辛子粉、砂糖、

生の青唐辛子、すりおろしにんにく、すりおろしショウガ等で作っています。

 

そして、このように、チーズダッカルビになります

 

チーズダッカルビ、本物は食べたことがないのですが、

スライスしたサツマイモを入れることが多い?ようなので、

入れてみました

本来は、鶏肉だけで作るようですが、

私は、半分豚肉のスライスにしていますよ

 


 

サツマイモが余ったので、

鶏ひき肉との煮物をつくっておきました

 

あとは、どう見ても、焼きそばですね

最近は、そのまま使えるカット・ミックス野菜が売られているので、

焼きそばが、激速く完成します

 


こちらも、スピード料理です

 

我が家では「豆腐ご飯」と呼んでいますが、

ご飯の上に豆腐と納豆を載せて、

後は、冷蔵庫にあるもの、全て載せる・・・!!!

そんな感じです

豪華にするために、マグロのネギと、イカそうめんも載せました

 

丼の中をとにかく、全部混ぜてしまうと、とっても美味しいです

マゼマゼするのが、

少しお行儀が良くないかんじになるので、

まさに「おうちごはん」にピッタリ

 


 

こちらは、

チンジャオロースと、出汁香るやきうどんでございます

チンジャオロースは初心者なので、

クックドゥの素にお世話になりました

細切りのタケノコの水煮って、

まさに、このまんまで、スーパーに売っているんですね

便利

ピーマンを刻んで、お肉に片栗粉をまぶせば、

あとは炒めるだけなので、とっても早く完成します

もっと早く試してみればよかった・・・

 

焼うどんの方は、お肉がなかったので、

ちくわと残っていたハム3枚をタンパク質として入れました

 

 

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9月になった!弁護飯!

2023-09-06 | 弁護飯(ベンゴメシ)

早く、鍋料理が嬉しい季節になって欲しい、

鍋好きの弁護女子でございます

まだまだ暑いので、

辛いもので元気をだしていきましょう

 

こちら!

・・・なんて読むの???としばらく気づかず、

中華風そぼろの素だろう

と、考えて、

青花椒、スイートバジル、ニンニク、生の唐辛子を追加して、

勘で作り上げてみました。

そして、

それを三色丼(正確には4色丼)にします

食べて分かりました、

あ、これタイ料理のガパオライスの素だった!!!

ちょっと中華風になっているけど、

美味しかったですよ~~~  

 


 

続いて、

5種類のキノコを投入しました。

そこからの・・・

カレーライスでございます

ナスは、

煮込むと溶けてしまいそうだったので、

別途片栗粉をまぶして、オリーブオイルで揚げ焼きにして、

後からトッピングです

 

 

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