昨日のランチはバイキング弁当。馴染みのお店は昼時に混雑する人気ぶり。メニューを自分で選べて量を決められる、これが５００円から３５０円まで、容器のサイズで求められるのだ。オジサンは最低でも週１回はお世話になっている。メニューは見ての通り。お米は白米、雑穀米、玄米と選べて、バラエティに配分した。まず根菜はゴボウ、🥕ニンジンは必ずある。卵も欠かせない、魚や鶏肉、豚、牛肉など個数の制限はあるが、まぁボリュームは見事ね、サラダあるし、誠にヘルシーじゃ。たまにカレーメニューが混じるのも嬉しい。
メニューは見ての通り。お米は白米、雑穀米、玄米と選べて、バラエティに配分した。まず根菜はゴボウ、🥕ニンジンは必ずある。卵も欠かせない、魚や鶏肉、豚、牛肉など個数の制限はあるが、まぁボリュームは見事ね、サラダあるし、誠にヘルシーじゃ。たまにカレーメニューが混じるのも嬉しい。
