講演会

一年ぶりに、久司道夫先生の講演会に行ってきました。

http://www.kijapan.jp/20110730kouenkai.pdf



テーマは「日本から世界へ、世界から日本へ」～マクロビオティック食の道～


凡人のわたしには？？？となるような、突き抜けたお話（笑）もありましたが、85歳の先生のお元気なお姿を拝見でき、パワーをいただきました！


印象に残ったのは、緊急時のマクロビオティックについて。
今回の原発事故を受けてのお話でした。

基本は玄米＋味噌汁。

海藻・ごま塩・梅干しは普段より積極的に取ることを勧めていました。

本当の緊急時は、玄米は難しいなぁ、、、とは思いましたが…


最近は、かなり力の抜けたマクロビオティックライフになっていますが、これからも健康で心が平和であることを目指し、わたしのペースで細々と続けていきたいと思います。