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crescent

三日月の日に誕生したわたし。
gooブログにお引越ししました。

@Gym

2008-01-12 | Run

寒さに負けて、昨日はGymのトレッドミルで走ってきました。

7km Running  46:40

心拍数は、

Max 175、Avg 155
消費カロリー 375kcal

最大心拍数96%はちょっと追い込みすぎですね(苦笑)

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